SINGAPURA – Tokyo 2020 mungkin telah ditunda hingga 2021 karena pandemi virus corona, tetapi penggemar dan atlet di seluruh dunia masih dapat merayakan Hari Olimpiade pada Selasa (23 Juni) dengan beberapa aktivitas digital dan dengan menjadi bagian dari rekor dunia.
Komite Olimpiade Internasional menyelenggarakan latihan Olimpiade online terbesar di dunia, di mana atlet global akan memimpin latihan langsung pada pukul 11 pagi waktu setempat di 20 zona waktu.
Di Singapura, peraih medali multi-emas SEA Games dan atlet Olimpiade Bryan Tay akan memimpin latihan selama 25 menit di akun Instagram Dewan Olimpiade Nasional Singapura (SNOC) secara langsung sebagai bagian dari inisiatif tersebut.
Tay sekarang adalah salah satu pendiri Boom Singapore, sebuah studio kebugaran yang berfokus pada pelatihan tinju, gerakan fungsional, latihan kekuatan, dan kerja ketahanan.
Latihan 25 menit terdiri dari latihan kardio, kaki, seluruh tubuh, perut, dan punggung. Juga akan ada tantangan twist dan burpee Rusia selama 45 detik.
Pengikut juga dapat melatih kekuatan otak mereka melalui kuis filter Instagram SNOC tentang Gerakan Olimpiade Republik melalui situs web ini.
